In Unterwäsche bei -85 Grad: Das erwartet euch im Düsseldorfer Eisspa
Die Citadellstraße in der Düsseldorfer City erfreut sich über einen weiteren modernen Neuzugang. Gerade erst zogen die Jungunternehmerinnen von Superstack mit ihrem hochmodernen Piercingstudio in die Hausnummer 15 ein. Jetzt ist der nächste spannende Anbieter auf der versteckten Straße in Carlsplatznähe eingezogen: das Icespa Düsseldorf! Was euch hier erwartet, verraten wir euch im Folgenden.
Spa verbinden wir eigentlich mit heißen Saunen oder Whirlpools. Forscher konnten aber nachweisen, dass auch extreme Kälte wohltuende und regenerierende Effekte auf den Körper haben kann. Und da setzt das Icespa in Düsseldorf an! „Ab April 2024 bieten wir im Icespa Düsseldorf unseren Kunden innovative Wege zu mehr Leistung, Wohlbefinden und Fitness, sowohl auf körperlicher als auch auf mentaler Ebene“, heißt es auf der Webseite. Tonight Düsseldorf hat das kleine, moderne Wellness-Center auf der Citadellstraße für euch getestet.
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Icespa Düsseldorf: Angebote in der Cryo – & Energy-Lounge
Im Icespa werden neben einer – wie der Name schon ahnen lässt – Kältekammer auch andere Behandlungen zu therapeutischen Zwecken angeboten. Die Leistungen im Überblick:
Kryotherapie
Die Kältekammer betreten Kunden alleine in Unterwäsche, jedoch mit Schlappen, Mütze und Handschuhen, die bereitgestellt werden, für wenige Minuten. Die Dauer des Aufenthalts in dem kleinen Raum, der auf -85 Grad heruntergekühlt ist, wird individuell nach Alter, Größe, Gewicht etc. berechnet. Wir haben die Kälterkammer dreieinhalb Minuten ausprobiert und sind begeistert von der langanhaltenden Erfrischung.
Auf Wunsch bekommt ihr vom freundlichen Personal Kopfhörer mit Musik eurer Wahl, eine Mütze, eine Maske, Schlappen und Handschuhe. Tipp: Wenn ihr die Kältekammer besuchen wollt, zieht unbedingt lange Socken an. Die müsstet ihr selbst mitbringen. Ansonsten wird es ziemlich frostig an den Fußknöcheln. Insgesamt ist die Kälte, insbesondere durch die ablenkende Musik auf den Kopfhörern, gut auszuhalten. Man kann sich in der Kammer bewegen, ein bisschen tanzen und sich so von innen etwas aufwärmen. Nach der Session fühlt man sich glücklich, fit und aufgekratzt und hat neue Energie für den Tag getankt. Betreiber Tim Kocher (42) erklärt: „Profisportler nutzen Kältekammern vor Wettkämpfen und Turnieren. Christiano Ronaldo hat sich eine Kältekammer für zu Hause angeschafft. Man ist danach einfach leistungsstärker.“ Laut „Welt“ besuchen auch Daniel Craig und Demi Moore regelmäßig eine Kältekammer, um sich fit zu fühlen.
Versprochene Effekte: mehr Energie, beschleunigte Regeneration, gesteigerte Leistungsfähigkeit, erhöhte Schlafqualität und eine Verringerung von Schmerzen (z.B. Rheuma)
- Einzeltermin: 39 Euro
Lichttherapie
In dieser Kammer sollt ihr einen kleinen Urlaubseffekt verspüren: Die Kombination aus Wärme, Infrarotlicht, ionisiertem Sauerstoff, Aromen und Neurobeats verspricht ein Rundum-Wellness-Feeling nach nur acht Minuten. Auch diese Methode haben wir getestet – auf Empfehlung des Personals vor dem Gang in die Eis-Lounge, um etwas von der Wärme mit in die Kältekammer zu nehmen und so nicht zu schnell zu frieren. Vor dem Start könnt ihr auf einem Screen selbst den Fokus der Licht- und Wärmebehandlung auswählen. Rotes Licht soll das Gewebe straffen und gegen Cellulite wirken. Blaues Licht wirke laut den Experten vor Ort entzündungshemmend, etwa bei Akne. Grünes Licht verbessere die Stimmung.
Hier testen wir die Licht- und Wärmetherapie mit dem Schwerpunkt „Gewebe straffen“. Foto: privat
Versprochene Effekte: straffere Haut, Energieboost, verbesserte Stimmung oder Haut
- Einzeltermin: 24,90 Euro
HBOT
In der kleinen Sauerstoffdruckkammer wird der Druck auf 1,5 Bar erhöht, was dazu führt, dass Kunden hier 92,5 Prozent reinen Sauerstoff einatmen. Tim Kocher betont: „Studien haben gezeigt, dass die optimale Behandlungsdauer 90 Minuten beträgt. Einen deutlichen Effekt spüren Kunden, die regelmäßig, also mehrmals die Woche kommen.“ In den 90 Minuten, die Nutzer auf einem bequemen Sessel in der Kammer verbringen, können sie selbst das Licht dimmen, am Laptop arbeiten oder einen Film auf dem Bildschirm gucken. Langweilig muss es hier also nicht werden. Durch den reinen Sauerstoff verbessern sich laut den Mitarbeitern Fokus und Konzentration.
Die Sauerstoff-Kammer HBOT im Icespa in Düsseldorf. Foto: Icespa Düsseldorf/Instagram
Versprochene Effekte: Verjüngung durch Sauerstoff, Schmerzlinderung, mehr Energie, mehr körperliche und geistige Frische
- Einzeltermin: 139 Euro
Lymphdrainage
Hier kommt ihr in eine Röhre, bei der nur der Oberkörper herausguckt. Eure Beine werden in der Röhre von einer Art Roboter massiert – Lymphdrainage in der KI-Edition! Dabei soll es sich laut Anbieter um eine schmerzfreie Vakuum-Lymphdrainage handeln. Der Lymphfluss sowie die Durchblutung werden dadurch angeregt.
Versprochene Effekte: Festigung des Bindegewebes, verbessertes Hautbild, leichtere Beine
- Einzeltermin: 29 Euro
4D Körperscan
Hier werden eure Körperteile, Muskeln und Fettanteile haarscharf ausgemessen. So könnt ihr auch Veränderungen und Fortschritte beobachten.
- Einzeltermin: 29 Euro
Kombi-System
Das Icespa verspricht außerdem einen synergetischen Effekt durch die Kombination der verschiedenen Angebote.
Infos zu Mehrfach- oder Kombi-Tickets, bei denen ihr Geld sparen könnt, bekommt ihr hier.
Eicespa Düsseldorf: Wie ist die Atmosphäre?
Die Behandlungen laufen ziemlich individuell und anonym ab. Von jeder Behandlungsmethode steht jeweils nur ein Exemplar zur Verfügung, sodass Termine geplant und getaktet werden müssen. Einen Massenandrang wie sonntags in der Sauna gibt es hier nicht. Die Kabinen und Kammern sind jeweils klein und bieten Platz für maximal zwei bis drei Personen, die auf einmal hereingehen können, wenn sie zusammen da sind und einen Gruppenbesuch wünschen. Andernfalls nimmt jeder Kunde seine Behandlung alleine wahr und erhält durch einen Vorhang absolute Privatsphäre. Die Wärme – und Kältekammern werden in Unterwäsche besucht.
Icespa Düsseldorf: Termine und Tickets
Unter den Telefonnummern 0211 15835219 oder 0155 66020456 könnt ihr einen Termin für die gewünschte Behandlung ausmachen. Ansonsten könnt ihr euch auch per Mail unter info@icespa-duesseldorf.de an das Icespa Düsseldorf wenden.
Icespa Düsseldorf: Adresse und Öffnungszeiten
- Adresse: Citadellstraße 15, 40213 Düsseldorf
- Öffnungszeiten: Montag bis Freitag von 9 bis 19 Uhr, Samstag von 10 bis 16 Uhr
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