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Ernährung

Aktuelle Nachrichten zu vielen Ernährungsthemen gibt es bei Tonight News: Diäten, Fasten, gesundes Essen und vieles mehr – jetzt entdecken!

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Paleo Diät – so funktioniert sie, das sind die Vor-und Nachteile
Wie funktioniert die Paleo Diät und welche positiven und negativen Eigenschaften hat sie? Die Antworten gibt es hier.
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Low Carb Diät – so funktioniert sie, das kann sie
Mit der Low Carb Diät könnt ihr in kurzer Zeit viel abnehmen, allerdings hat sie auch Nachteile. Hier gibt es alles Wissenswerte dazu.
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Schon gewusst? Mit diesen Lebensmitteln bringst Du deine Lunge auf Vordermann
Atemwegserkrankungen können mitunter tödlich enden. Diese Lebensmittel helfen, einem negativen Verlauf entgegenzuwirken.
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Kohlsuppendiät: Abnehmen in Rekordzeit – so geht’s
Die Kohlsuppendiät verspricht hohen Gewichtsverlust innerhalb kurzer Zeit. Wir zeigen, wie sie funktioniert und ihre die Vor- und Nachteile.
Hirschhausen Diaet Intervallfasten
Hirschhausen-Diät: So geht die bekannteste Form des Intervallfastens
Dr. Eckart von Hirschhausen hat sich das Intervallfasten zu eigen gemacht. Wir zeigen, Euch, wie die Hirschhausen-Diät funktioniert.
Vegan Ernährung Gesund
Veganer, Flexitarier, Frutarier, Pescetarier – du bist, was du isst
Ernährung spielt eine große Rolle im Leben vieler Menschen. Und es gibt immer mehr Bezeichnungen wie Flexitarier, Frutarier, Vegetarier und Veganer.
Ketogene Diaet Keto-Diaet
Ketogene Diät – so funktioniert sie, das kann sie
Suchst du nach Wegen um abzunehmen, wirst du früher oder später auf die ketogene Diät treffen. Unser Ratgeber erklärt, wie sie funktioniert und gibt Tipps.
HCG Diät Eier Salat
So funktioniert die hCG-Diät – alle Infos und Tipps zur Stoffwechselkur
Binnen kurzer Zeit mit wenig Aufwand viel Gewicht verlieren – ohne Sport. So funktioniert die hCG-Diät. Wir geben Tipps und Tricks.
Intervallfasten intermittierendes Fasten
Intervallfasten – Erklärungen, Anleitungen und Tipps
Wenn es um das Thema Abnehmen geht, kommen wir am Intervallfasten kaum noch vorbei. Wir erläutern die Vorgehensweise und geben Tipps.
Bob Harper Biggest Loser Skinny-Diät
„Biggest Loser“-Diät mit 20 Regeln – so funktioniert das Abnehmen
In den USA werden die Kandidatinnen und Kandidaten von Personal Coach Bob Harper betreut, der mit der "Skinny-Diät" 20 Regeln festgelegt hat.
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Gesund essen statt Schafe zählen: Diese Lebensmittel helfen in den Schlaf
Sage mir, was Du isst, und ich sage Dir, wie Du schläfst. Viele Lebensmittel enthalten Inhaltsstoffe, die den Schlaf positiv beeinflussen. Hier sind sie!
Heilfasten
Heilfasten – Erklärungen, Anleitungen und Tipps
Dem Heilfasten werden heilende Kräfte zugesprochen – und auch beim Abnehmen hilft es. Unser Ratgeber zeigt, wie das Heilfasten funktioniert.
Apfel Vitamin C
James Cook und die faszinierende Geschichte des Vitamin C
Als James Cook vor 250 Jahren zu seiner ersten Weltreise aufbrach, war Skorbut eine Geißel der Seefahrt. Viele Menschen starben daran.
Jenke-Experiment Fleisch Jenke von Wilmsdorff
„Das Jenke-Experiment“: Selbstversuch mit massenhaft Fleisch – fatale Folgen?
In seinem neuen Experiment will Jenke von Wilmsdorff am eigenen Leib erfahren, was ein übermäßiger Fleischkonsum mit ihm macht.
Foto: dpa
Gesunde Ernährung: Macht Superfood wirklich fit und gesund?
Einige exotische Früchte und Pflanzen gelten als besonders gesund. Doch haben Gojibeeren, Chiasamen und Granatapfel eine besondere Wirkung auf die Gesundheit?