Unser Account der Woche

Mady Morrison – Die Yoga-Queen auf Instagram

Unser Account der Woche: Mady Morrison – Die Yoga-Queen auf Instagram Unser Account der Woche: Mady Morrison – Die Yoga-Queen auf Instagram Foto: Screenshot Instagram (madymorrison)

Auf die Matte, fertig, los! 74.000 Menschen folgen Mady Morrison auf Instagram und verfolgen das Leben der Berliner-Yoga-Queen. Unser Account der Woche.

Vom nach unten blickenden Hund in die Kobra, dann in die Position des Helden – die einzelnen Elemente des Sonnengrußes meistern Ungeübte anfangs zwar meist noch etwas wackelig, aber ohne größere Schwierigkeiten. Diese Unkompliziertheit ist einer der Gründe, warum Yoga derzeit wieder unglaublich beliebt ist. Außer bequemer Kleidung braucht ihr allenfalls noch eine rutschfeste Trainingsmatte und schon kann‘s losgehen!

Ob kurz nach dem Aufstehen, in der Mittagspause oder am Feierabend – Yoga ist in! Doch was tun, wenn man auf der Matte liegt? Mady Morrison hilft gerne weiter ;-). Mady ist erfolgreiche Youtuberin und versorgt Yoga-Interessierte mit Übungen für alle Lebenslagen. Ob ein "After-Work-Yoga" mit speziellen Übungen für den Rücken, "Yoga für den Bauch" oder das "5 Minuten Yoga Morgentraining" – hier ist für jeden etwas dabei.

Yoga ist für mich Lernen und Neugierde bewahren, ein Leben lang!

Nach ihrem Studium zur Kommunikationsdesignerin, ließ sich Mady 2014 zur Yogalehrerin ausbilden. Seither dreht sich im Leben der Berlinerin alles um den eigenen Körper, bewusste Ernährung und natürlich Yoga. Ganz zur Freude ihrer Follower.

Rund 74.000 Instagram-User verfolgen Madys Leben und lassen sich von ihren Übungen inspirieren. Derzeit besonders beliebt: Ihre 30-Tage-Yoga-Challenge. Mady hat einen 30-Tage-Plan mit unterschiedlichsten Übungen zusammengestellt. Hier ist für Anfänger genauso viel dabei, wie für Yoga-Kenner. Unter dem Hashtag #yogamitmady teilen die Teilnehmer dann ihre Erfahrungen auf Instagram. Ihr wollt noch einsteigen? Dann los!

Unser Instagram-Account der Woche: Morten Nordstrøm liebt das Spiel mit dem Gegenlicht Unser Instagram-Account der Woche Morten Nordstrøm liebt das Spiel mit dem Gegenlicht Zum Artikel »

Unser Instagram-Account der Woche: "Our Food Stories" begeistert über 950.000 Menschen Unser Instagram-Account der Woche "Our Food Stories" begeistert über 950.000 Menschen Zum Artikel »