Foto: instagram.com/fit_shortie_eats
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Sie ernähren sich nur von Obst, und sind stolz darauf. Tina Stoklosa und Simon Beun, ihr Verlobter, sind sogenannte Frutarier. Deshalb essen die beiden kein Fleisch, keine Milch, keine Blätter oder Wurzeln, kein Honig, kein Joghurt, kein Brot. Und offenbar geht es ihnen mit dieser Ernährungsform prima.

Zu Gemüte führen sich Tina und Simon lediglich Früchte, die Bäume und Büsche von selber abwerfen. Auf dem eigenen Instagram-Account veröffentlicht das Paar zuhauf Bilder aus seinem Leben, beinahe paradiesisch.

Doch das Leben als Frutarier ist risikoreich, denn auf diese Art und Weise wird der Körper mit zu wenig Eiweiß und Fett versorgt. Beides ist allerdings existenziell notwendig. Außerdem kommt es schnell zu einem Mangel an Vitamin B12, Eisen, Zink, Kalzium und Jod.

 
 
 
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This is happiness in a picture for me! Not exactly in Jerantut, but on the small off-roads leading into the jungle, we’ve found orang asli – the native people selling these jungle durios by the bucket. Tiny and intense Id describe them as cousins of the purple punk or our Sumatra lowianus. So freaking good they reconfirmed the status of this durio being my favorite (well, maybe a tie with durio dulcis but Id have to eat them at the same time and thats never gonna happen dulcis being only in Borneo and lack of lowianus there!) Insanely aromatic, they are like alcohol-filled pralines. Can you tell the top 2 fluo durians are of a different kind? Just before this pic was taken we dipped and meditated at a river just below, antsy to sit down to this huge monomeal of durio lowianus. Happy, happy times! . . . . #rawfood #rawvegan #durian #801010 #fruitarian #tropicalfruit #cuticutimalaysia #malaysianfood #vegantravel #foodtravel #visitmalaysia #lovetoeat #plantbasedfood #plantbaseddiet #plantpowered #vegandinner #highcarb #superfood #intermittenfasting #edrecovery #fruit #veganmeal #highcarbvegan #exoticfruit #pahang #tamannegara #jerantut

Ein Beitrag geteilt von Rare Fruit Hunters (@fit_shortie_eats) am Aug 19, 2018 um 2:49 PDT

Zudem strotzt Obst nur so von Fruchtzucker, das nicht gesünder ist als normaler Haushaltszucker schlecht für den Blutzuckerspiegel und für die Zähne. Doch die beiden rühmen sich damit, schon seit zwei Jahren nicht mehr eben jene Zähne putzen zu müssen. Die Fasern der Früchte würden alle Beläge wegfräsen.

Das scheint jedoch ein Irrtum zu sein. Bislang ist dennoch offenbar alles gutgegangen.

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